📋 暑假打卡计划表

选感兴趣的书，故事、科普或文学名著，每天坚持30分钟以上。

跑步、跳绳、游泳、打球都可以，运动前先热身5分钟，避免受伤。

每周写至少3篇日记，记录暑假生活的精彩瞬间和成长感悟。